Isbn :
9791028516598
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en noir et blanc, Dimension : 21 x 15 cm, Nbr de pages : 1 vol. (300 p.),
Sujets :
Régimes Amaigrissants -- Recettes:Diététique
Résumé :
Les principes du régime DASH (Dietary Approach to Stopping Hypertension ou Approche diététique contre l'hypertension) sont ici appliqués à un programme minceur en quatre semaines avec des menus, des recettes et des conseils. Avec la liste de 54 aliments alliés (aubergine, avoine, banane, carotte, céleri, etc.) et leur indice DASH.